COLUMNコラム
2026年03月11日(水)

婚活がうまくいかないときの対処法。答えは【分解】です

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千葉の結婚相談所サンクフルの行木(なめき)美千子です。

 

今日も元気に婚活がスムーズに進むための、ワンポイントアドバイスをお届けしますね!

 

婚活がうまくいかないときの対処法。答えは【分解】分解です。

 

婚活をしていると、こんな言葉を聞くことがあります。

 

「婚活がうまくいきません…」

 

でも、ここで一度立ち止まって考えてみてください。

 

「うまくいかない」とは、具体的に何でしょうか?

 

・お見合いが成立しない…

・お見合いはできるけれど交際に進まない…

・交際はするけれど長続きしない…

 

実はこれ、全部まったく別の問題です。

 

それなのに多くの人が、これらをまとめて「婚活がうまくいかない」という一言で片付けてしまいます。

 

「体調が悪い」と言いながら、風邪をひいたのか?寝不足なのか?はたまた運動不足なのか?を全部まとめているようなもの。

 

原因が違えば、対処法も当然変わりますよね!

 

 

うまくいかない原因は分解してみる。

 

婚活が停滞したときは、まず問題を分解してみてください。

 

例えば、お見合いが成立しない。

 

この場合に考えるポイントは

 

・プロフィール写真なのか?

・プロフィールの内容なのか?

・希望条件なのか?

 

ここを見直すことで、状況が変わるケースがとても多いです。

 

 

お見合いはできるが交際に進まない

 

この場合は、

 

・会話の内容はどうなのか?

・清潔感はあるのか?

・相手への関心は持てているのか?

 

など、お見合い当日の印象が影響している可能性があります。

 

 

交際が続かない

 

この段階では、

 

・距離の詰め方はどうかな?

・連絡頻度はどうかな?

・価値観のすり合わせはできてるかな?

 

など、関係の築き方がテーマになってきます。

 

 

まとめて悩むと、解決しない

 

婚活が長引く人ほど、こう言います。

 

「もう何がいけないのかわかりません」

 

それもそのはず。

 

問題を全部まとめてしまうと、どこを直せばいいのか見えなくなるからです。

 

逆に言えば、問題を分解すれば、次にやるべきことが見えてきます。

 

 

婚活は改善の積み重ねです

 

婚活は才能ではなく、調整の積み重ねなのです。

 

・写真を変えてみる

・会話を変えてみる

・考え方を変えてみる

 

小さな改善を積み重ねることで、結果は少しずつ動いていきます。

 

もし今、あなたが「婚活がうまくいかない」と感じているなら、まずはその一言を分解してみてください。

 

答えは、意外とシンプルなところに隠れているかもしれません。

 

ぜひ、参考にしてみてくださいね。

 

もし、自分では分解できない…という人は、ぜひ私と一緒に分解してみませんか?

 

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